미역효능1 감기에 좋은 음식과 차 10가지씩 알아볼께요. 효능포함 안녕하세요 항상 감기와 씨름하시는 분들이 많은데요. 오늘은 그런분들을 위한 글이 아닐까 싶습니다. 제가 생각했던 음식이나 차 들도 있지만 아닌것들도 있더라구요 조사하다보니.. 보기쉽게 감기에 좋은 음식, 차 를 효능까지 포함해서 표로 만들어 봤어요. 아래 내용을 참고하시고 감기 이겨냅시다!! 안좋은 것들 드시지 마시고 화이팅. 감기에 좋은 음식 10가지와 효능 감기에 좋은 음식 10가지와 효능은 다음과 같습니다. 1. 생강 : 항균효과가 있어 감기 예방에 효과적이며, 기침 완화에도 도움이 됩니다. 2. 고구마 : 비타민C와 베타카로틴, 식이섬유를 다량 함유해 면역력을 강화시켜줍니다. 3. 콩나물 : 감기에 걸릴 경우 발생하는 고열, 두통 및 인후통 증상을 완화시켜 줍니다. 4. 브로콜리 : 항산화 작용과.. 2023. 7. 16. 이전 1 다음 반응형
