크릴오일 효능, 부작용, 복용법, 추출법은?
바다의 작은 보물, 크릴새우를 아시나요? 겨우 6cm 크기의 이 작은 갑각류가 건강 보조제 시장에 혁명을 일으키고 있습니다. 바로 크릴오일 때문인데요. 최근 몇 년 사이 크릴오일의 인기가 급상승하면서, 많은 사람들이 그 효능에 대해 궁금해하고 있습니다. 오늘은 크릴오일의 효능부터 부작용, 복용법, 그리고 추출 방법까지 상세히 알아보도록 하겠습니다. 과연 크릴오일이 정말 차세대 오메가-3의 강자로 불릴만한 가치가 있는지, 함께 살펴볼까요?1. 크릴오일, 어떻게 발견되었나?크릴오일의 역사는 그리 오래되지 않았습니다. 크릴은 남극과 북극의 극지방 해역에서 주로 발견되는 작은 크기의 새우로, 전 세계 바다에서 85개의 크릴 종이 알려져 있습니다. 놀랍게도 남극 대륙에서만 약 3억 7,800만 톤의 크릴이 살고 ..
2024. 11. 8.
