반응형 배출 음식1 나트륨 하루 권장량 조절을 위한 부족 증상과 배출 음식 나트륨은 우리 몸의 건강을 유지하는 데 필수적인 요소입니다. 하지만 나트륨 부족 현상이 나타나면 다양한 증상이 발생할 수 있습니다.나트륨 부족 증상 진단나트륨은 우리 몸에 필수적인 전해질 중 하나로, 그 부족은 여러 가지 심각한 증상을 초래할 수 있습니다. 오늘은 나트륨 부족 증상을 정확하게 진단하는 방법을 살펴보겠습니다.두통과 메스꺼움으로 확인하기나트륨 부족의 대표적인 증상 중 하나는 두통입니다. 혈중 나트륨 농도가 135meq/l 이하로 떨어지면, 뇌세포에 부종이 생기면서 두통이 발생할 수 있습니다. 🤕 여러분도 자주 느끼는 그 지끈지끈한 통증이 나트륨 결핍 때문일 수도 있다는 사실! 또한, 메스꺼움과 구토 또한 자주 발생합니다. 나트륨이 부족해지면 위장 기능에 문제가 생겨 위의 불편함을 느끼게 되.. 2025. 2. 23. 이전 1 다음 반응형
